A capsulite adesiva, popularmente conhecida como “ombro congelado”, é uma das condições mais incapacitantes da articulação do ombro. Ela provoca dor intensa, rigidez progressiva e limitação de movimentos, impactando tarefas simples do dia a dia, como vestir-se, pentear o cabelo ou alcançar objetos. Estima-se que a condição afete entre 2% e 5% da população, sendo mais comum em pessoas entre 40 e 60 anos, e com maior incidência em mulheres.

O problema ocorre quando a cápsula articular, estrutura que envolve a articulação do ombro, sofre um espessamento e enrijecimento, reduzindo o espaço para o movimento. Esse processo inflamatório é lento e pode se desenvolver de forma espontânea ou estar associado a doenças como diabetes, distúrbios da tireoide e imobilizações prolongadas após traumas ou cirurgias.

A evolução clínica é dividida em três fases. Na fase dolorosa, o paciente sente dor constante, que tende a piorar à noite, além de perceber perda gradual da mobilidade. Na fase de rigidez, a dor começa a diminuir, mas a articulação fica mais limitada, afetando de forma significativa a qualidade de vida. Já na fase de resolução, os movimentos começam a retornar, de forma lenta e gradual, podendo levar de 12 a 24 meses para recuperação completa.

O diagnóstico é essencialmente clínico, realizado pelo ortopedista especializado em ombro e cotovelo, e pode ser complementado com exames de imagem para descartar outras causas de dor. A abordagem precoce é determinante para evitar a progressão da rigidez e reduzir o tempo de recuperação.

O tratamento é individualizado e pode incluir fisioterapia para restaurar a amplitude de movimento, uso de anti-inflamatórios, infiltrações articulares para controle da dor e, em casos refratários, cirurgia artroscópica para liberação da cápsula. A participação ativa do paciente no processo de reabilitação é fundamental para o sucesso do tratamento.

A SBCOC reforça a importância de procurar um ortopedista diante dos primeiros sinais de dor e limitação no ombro. O diagnóstico precoce e o acompanhamento especializado são passos decisivos para preservar a função articular, recuperar a qualidade de vida e evitar sequelas permanentes.