Um estiramento muscular de grau 1 é uma lesão leve que afeta apenas algumas fibras musculares, resultando em desconforto e pequenos edemas. Essa foi a lesão enfrentada recentemente pelo jogador de vôlei Bruninho, que destaca a importância de cuidados imediatos e precisos.
No caso de um estiramento de grau 1 no ombro, a dor é localizada e geralmente surge durante a contração muscular, sem causar incômodo em repouso. Os sintomas típicos incluem inchaço leve, desconforto, perda mínima de força muscular e pouca restrição de movimentos.
Apesar de ser uma lesão leve, é fundamental seguir as orientações médicas para evitar complicações. O tratamento costuma envolver repouso, aplicação de gelo e fisioterapia. Se a dor persistir, buscar a avaliação de um ortopedista é essencial para um diagnóstico preciso e uma recuperação segura.
A Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC) enfatiza a importância de cuidados adequados e a busca por orientação especializada para garantir a recuperação completa e o retorno seguro às atividades físicas.
