A prática de pedalar é uma excelente atividade física para o corpo. Contribui para o fortalecimento muscular e aumenta a capacidade cardiovascular e pulmonar.
Porém, uma das queixas mais comuns entre ciclistas é a dor no ombro, devido à postura e tensão exigida nessa articulação. A posição prolongada com os braços estendidos e a necessidade de estabilizar a bicicleta podem resultar em tensões musculares e, consequentemente, dor.
Para aliviar e prevenir as dores, exercícios de mobilidade e fortalecimento são recomendados, com auxílio de profissionais capacitados da área médica e reabilitação.
