As lesões nos ombros são muito comuns e a maior parte delas poderia ser evitada com o treino realizado sem excessos e com a orientação correta de um instrutor físico. Na grande maioria dos casos, o paciente não precisará parar de treinar quando apresentar algum problema no ombro.
No entanto, isso não quer dizer que se você está com dor no ombro deve aumentar seus treinos por conta própria.
Caso isso ocorra, será essencial passar por uma consulta com ortopedista que irá avaliar qual o tipo e grau da sua lesão. Pode ser necessária correção dos exercícios, analgesia e até mesmo o repouso esportivo. Em casos mais graves pode ser necessária a realização de uma cirurgia.
