Em 2021, lesão do tipo acometeu 15.327 pessoas; SBCOC explica impactos
De acordo com números preliminares do Radar SIT – plataforma do Ministério do Trabalho e Previdência – em 2021, o Brasil registrou 571.800 acidentes trabalhistas e, entre as partes do corpo mais atingidas, estão os ombros (15.327), articulação do corpo humano com maior arco de movimento. Neste mês, é promovida a campanha Abril Verde, que foca a conscientização da prevenção aos acidentes de trabalho e a garantia à saúde do trabalhador (o Dia Mundial de Segurança e Saúde no Trabalho é celebrado em 28 de abril).
Picos de carga nas mais variadas atividades profissionais são o principal fator contribuinte para os impactos na região dos ombros, fala o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo (SBCOC), Luis Alfredo Gomez.
Outra situação que desencadeia as chamadas doenças do trabalho são os movimentos repetitivos. “Essa questão pode ser mais perigosa do que as tarefas que movimentam o corpo inteiro, já que são capazes de aumentar a pressão intramuscular localizada, atrapalhando o fluxo sanguíneo e afetando os neurônios motores”, explica o Dr. Luis. “Diante disso, a repetição não permite que os músculos, tendões e ligamentos tenham tempo suficiente para recuperação, podendo, assim, danificar essas estruturas”, completa. O presidente da SBCOC lembra ainda que, embora atividades repetitivas de baixa força possam passar despercebidas, elas representam um grande risco à saúde muscular.
O especialista ressalta que o ombro é uma das articulações mais complexas do corpo, já que a ele estão conectados os braços e a combinação do formato ósseo, dos ligamentos e músculos, o que permite à pessoa fazer grande número de movimentos, como escrever, cozinhar, pegar algum objeto em local alto, etc. “Por essa razão, perder a função do ombro em decorrência de acidente ou doença relacionada ao trabalho impacta significativamente na rotina da pessoa”, salienta.
O presidente da SBCOC pontua a importância de fortalecer os ombros, para que seja possível suportar a sobrecarga exigida em diversas atividades cotidianas e profissionais. “Existem pequenos músculos em volta da articulação do ombro que são chamados de músculos do manguito rotador. Eles são essenciais para que a articulação funcione adequadamente e, sendo assim, fraqueza em um dos quatro músculos do manguito pode causar instabilidade na região, o que aumenta a chance de a pessoa se lesionar”, fala.
Exercícios de fortalecimento podem ser feitos em casa ou na academia, mas sempre com orientação de um profissional, para evitar machucar a região.
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