Especialista da SBCOC explica problemas e como prevenir

Articulação do corpo humano com maior arco de movimento, o ombro está no ranking dos dados nacionais de afastamentos do trabalho. Lesões nessa região afastaram 22.761 pessoas em 2021, por mais de 15 dias que, consequentemente, geraram um benefício de segurados do Regime Geral de Previdência Social (INSS). O problema ocupou a sétima posição no levantamento do Ministério da Previdência e do Trabalho.

A Síndrome do Manguito Rotador (grupo de quatro unidades músculo-tendão que envolve a articulação do ombro), que também é uma forma de lesão do ombro, sendo uma sub-divisão dentro das lesões dessa área na classificação internacional de doenças, veio a seguir, com 21.975 trabalhadores afastados. Dessa forma, somados, chegam a 44.736 casos, o que levaria isso a uma posição de mais destaque nas causas de afastamento do trabalho.

“No dia a dia, as atividades repetitivas de baixa força podem parecer tranquilas, mas representam um grande risco à saúde muscular”, fala o presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo, Luis Alfredo Gomez. “Os trabalhadores braçais estão em posições altamente vulneráveis. Diversos estudos apontam a incidência de problemas nos ombros em profissionais de diversas áreas, como costureiras, pedreiros, pintores de parede, enfermeiras, motoristas e cobradores de ônibus e cabeleireiros”, acrescenta.

Em tempos de home office, por conta da pandemia da Covid-19, os ombros também sofrem com o trabalhador sentado à frente do computador por longo período.

“A prática de atividades físicas melhora a saúde dos músculos e, por essa razão, previne série de doenças. Também é importante incluir na rotina o hábito diário de se alongar, que torna os músculos mais flexíveis, fortes e saudáveis, além de aliviar o estresse”, destaca o especialista. “Manter uma boa postura é outro ponto fundamental e, seja no escritório ou no home office, é necessária uma cadeira que permita regular vários aspectos diferentes, para que ombros, braços, coluna e pernas tenham os apoios ideais”, completa.

 

Lesão do manguito rotador

As funções do manguito rotador são estabilizar o úmero – maior osso da parte superior do corpo que liga o ombro ao cotovelo, e permitir a realização de grande amplitude de movimentação da articulação do ombro. Quando a pessoa apresenta dor frequente na região, pode ser diagnosticado como uma tendinopatia aguda reversível até grandes lesões envolvendo todos os músculos e tendões que compõem o manguito rotador.

“Diversos fatores podem levar a uma dor no ombro e até a uma ruptura dos tendões, que podem ser parciais ou totais. O esforço repetitivo como movimentos de elevação e/ou rotação dos braços em atividades profissionais ou esportivas é uma das causas mais comuns”, explica o presidente da SBCOC.

O principal sintoma é a dor no ombro e a sua intensidade pode ou não depender do grau da lesão. “A maioria dos pacientes se queixa da dor noturna e dificuldade ou incapacidade de deitar-se sobre o lado afetado. Também é comum a perda de força durante a elevação do braço ou a limitação e incapacitação da realização deste movimento”, pontua.

O especialista salienta que, ao sentir qualquer sinal diferente, médico ortopedista especialista em cirurgia de ombro e cotovelo deve ser procurado para tratamento adequado. “O tratamento irá depender das condições do paciente e do grau da lesão, para análise se o caso é cirúrgico ou não cirúrgico”, conclui.

 

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